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La nécora es un crustáceo braquiuro y decápodo, entre sus beneficios destaca la presencia de yodo, que favorece la creación de tejidos y el desarrollo de la glándula del tiroides.
Igualmente, contiene vitaminas que tienen una actuación antioxidante retrasando el envejecimiento celular y previene la aparición de cáncer.
Aparte de cocida, una excelente opción es la crema de nécoras aunque te recomendamos que las pruebes a la plancha, ¡te encantarán!
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